05.12.2024

Как восстановить гормональный сбой у женщин?

Гормоны – биологически активные вещества, обеспечивающие оптимальную работу всех систем и органов, вырабатывают их эндокринные железы. Именно от баланса гормонов зависят все жизненно важные процессы […]

Гормоны – биологически активные вещества, обеспечивающие оптимальную работу всех систем и органов, вырабатывают их эндокринные железы. Именно от баланса гормонов зависят все жизненно важные процессы в организме, способность женщины зачать и выносить ребенка. Поэтому важно, чтобы их количество было определенным, при чрезмерном количестве или дефиците возникают различные сбои. Как восстановить гормональный фон женщины при его нарушении?

Почему возникает и как проявляется гормональный сбой в женском организме?

Нарушения гормонального баланса в женском организме могут возникнуть быть наследственными или возникнуть под влиянием различных внешних факторов. Чаще всего сбой происходит вследствие возрастных изменений, стрессовых ситуаций, снижения иммунитета, проблем в работе ЖКТ, вирусных инфекций, инфарктов, курения, бесконтрольного приема лекарственных препаратов и др.

как восстановить гормональный фон женщины

Гормональный сбой у женщин чаще всего имеет следующие симптомы:

  • нарушения менструального цикла, болезненные месячные;
  • сильная жажда, ощущения сухости во рту;
  • резкое похудение или набор веса;
  • проблемы с кожей;
  • чрезмерный рост волос в нехарактерных местах;
  • нарушение сексуальной функции;
  • быстрая утомляемость, общая слабость.

Даже при появлении одного из перечисленных симптомов необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы установить причины подобных изменений в состоянии здоровья и узнать, как восстановить гормональный баланс у женщин правильно.

как восстановить гормональный баланс у женщин

Как восстановить гормоны у женщин?

Восстановление гормонального фона требует комплексного подхода. Прежде всего, необходимо записаться на консультацию к эндокринологу и пройти назначенное обследование (УЗИ, анализ крови и др.), что позволит установить, выработок каких гормонов в чрезмерном или недостаточном количестве, а также факторы, которые вызвали эти нарушения.

Когда гормональный сбой у женщин, как восстановить баланс гормонов расскажет специалист, потому что все методы подбираются индивидуально. Для восстановления гормонального фона врач может назначить:

  1. Лечение заболевания, которое могло вызвать сбой в работе эндокринной системы.
  2. Гормональные препараты.
  3. Витамины и минералы.
  4. Коррекцию рациона.
  5. Изменение способа жизни, отказ от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотические вещества).
  6. Восстановление психоэмоционального состояния.

Гормональный сбор – серьезная проблема, которую нельзя игнорировать и заниматься самолечением. Все методы и препараты должны подбираться опытным специалистом, чтобы предотвратить развитие осложнений.

гормональный сбой у женщин как восстановить баланс

Почему важно своевременно лечить гормональные нарушения у женщин?

Все процессы в организме зависят от гормонов, поэтому при нарушении баланса могут возникать серьезные нарушения в функционировании органов и систем. При появлении симптомов эндокринных проблем лучше сразу обратиться к специалисту и соблюдать все рекомендации, чтобы восстановить баланс гормонов. Если же не заниматься лечением или начать его несвоевременно, проблема только усугубиться, начнут развиваться более серьезные проблемы со здоровьем:

  • нарушение обменных процессов в организме;
  • чрезмерный вес;
  • проблемы с кожей;
  • нарушения менструального цикла;
  • самопроизвольное прерывание беременности;
  • бесплодие;
  • сахарный диабет;
  • нарушения в работе нервной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • повышенная ломкость костей;
  • появление опухолей, которые зависят от уровня гормонов, и др.
как восстановить гормональный сбой у женщин

Профилактические меры

Для профилактики гормональных нарушений каждой женщине необходимо поддерживать здоровый вес и сбалансированно питаться. В рационе должно быть больше фруктов и овощей, нежирных белков и цельнозерновых продуктов. Чрезмерное употребление сахара и обработанных продуктов может вызывать разные метаболические проблемы. Для поддержки нормального веса необходимо регулярно делать физические упражнения.

Хронический стресс приводит к нарушению гормонального фона. Занимаясь йогой, медитацией, делая упражнения на глубокое дыхание, можно научиться контролировать свое психоэмоциональное состояние. Также важно отказаться от курения и употребления алкоголя, чтобы снизить риск гормональных нарушений.

Для защиты от инфекций, которые передаются половым путем, необходимо позаботиться о безопасности полового акта. При попадании некоторых инфекций в организм возможны гормональные осложнения.

Ранее обнаружение гормональных нарушений в некоторых случаях имеет решающее значение, поэтому важно регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, не игнорировать изменения в своем организме, а своевременно обращаться к опытному врачу.

Мы предлагаем следующие виды капельниц: